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防流感给宝宝搓搓鼻揉揉耳

日期:2013-12-18 00:00:00.0
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    现在是流感的好发季节,专家表示给宝宝搓搓鼻揉揉耳防治流感。

  其一,按摩耳廓防流感。用食指和拇指轻擦耳轮,即耳朵的外周,擦至局部由内向外地发热。预防流感的手法为两耳交替按摩,每日一次,一次5分钟左右。专家表示,运用这一方法可以补益肺气,疏风解表,即通过提高肺部防卫功能,达到抗御外邪的作用,对流感症状都有较好疗效,但低血压人群慎用此法。

   其二,揉搓迎香穴抗流感。除了耳廓按摩法之外,揉搓迎香穴对感冒、流感症状的消除及预防也有一定作用。如果日常能坚持揉搓迎香穴,也可作为一种预防甲流的方法。迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米处,可用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,按照顺时针和逆时针的方向各揉搓36次,会有酸胀感向额面放射。专家表示,迎香穴为体表的感风之处、治风之穴,经常按摩可以增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,对抗病菌侵入。

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